午夜理论不卡,四虎最新地址是多少啊

Matvaner

午夜理论不卡,四虎最新地址是多少啊Den vanligste ?rsaken til hull i tennene er sm?spising, uansett alder. Regelmessige og bra matvaner er alts? like viktig for barn som for voksne.

Munnen har det aller best n?r den ikke spiser. Mellom m?ltidene m? den f? hvile. Unng? derfor ? la barnet ditt f? sm?spise eller drikke s?te drikker for ofte.

Etsende syrer

Hver gang barnet putter noe i munnen som inneholder sukker dannes det syrer som etser p? tennene. Etter omtrent en halv time har spyttet n?ytralisert syrene, men om man sm?spiser klarer ikke spyttet ? n?ytralisere syrene. Det er da barnet ditt kan f? karies.

Om du gir barnet ditt gr?t rett f?r det legger seg uten ? deretter b?rste tennene er risikoen for karies ekstra stor. Mange av kroppens funksjoner, bl.a spyttproduksjonen, g?r p? sparebluss om natten. Og i dette tilfellet betyr det at gr?trester blir v?rende i munnen og bakteriene kan f? herje fritt.

Generelt kan man si at mat som er bra for kroppen ogs? er bra for tennene. Gulr?tter og grovt br?d bidrar f.eks til ?kt spyttproduksjon, noe som hjelper til med ? n?ytralisere syrene i munnen og spyle tennene rene.

Begrens antallet m?ltider

N?r barnet ditt har blitt tilstrekkelig stort for ? spise vanlig mat er det passe ? servere tre ordentlige m?ltider pr. dag. Mellom disse beh?ves det kanskje ett eller to mellomm?ltider. Da rekker spyttet ? n?ytralisere syrene i munnen f?r neste inntak av mat og drikke. Mellom m?ltidene er frukt, br?d og melk bra mat ? gi barnet.

Husk ogs? at vann kan v?re en utmerket t?rstedrikk!

Godteri

Det trenger ikke ? v?re forbud mot godteri. Derimot er det lurt ? gi barnet gode vaner ved ? redusere godtespisingen til bestemte tider. Det beste er derfor ? kun spise godteri ved festlige anledninger, eller ? innf?re l?rdagsgodter p? den “gammeldagse” m?ten. Om alt spises p? en gang er ikke det noe skadeligere enn annen f?de som puttes i munnen.

Spyttet- den naturlige beskyttelsen

午夜理论不卡,四虎最新地址是多少啊Spyttet skyller tennene og hjelper til med ? beskytte dem mot hull (karies). Kalsium, fosfat og bikarbonat er viktige stoffer i spyttet. De to f?rste hjelper til med ? reparere tidlige kariesskader. Bikarbonat bidrar til ? redusere syremengden i bakteribelegget p? tennene.

午夜理论不卡,四虎最新地址是多少啊I spyttet finnes ogs? s?kalte antibakterielle stoffer som hjelper til i forsvaret av munnhulen mot bakterier.

?2020 Bryn tannhelsesenter

Log in with your credentials

Forgot your details?